ความสงบ ไม่ใช่ความว่างเปล่า แต่คือพลังเงียบ ที่เยียวยาทุกอย่าง

ความสงบ ในช่วงแรกของการเลิกพนัน หลายคนอาจรู้สึกว่าชีวิตเงียบเกินไป ไม่มีแรงกระตุ้น ไม่มีเสียงตื่นเต้นเหมือนเมื่อก่อน จนเริ่มสงสัยว่า นี่เรากำลังใช้ชีวิตอยู่จริงๆ หรือแค่รอวันหมดไฟ แต่ความจริงแล้ว ความเงียบนี้ไม่ใช่ช่องว่างของความว่างเปล่า มันคือ พลังของการฟื้นฟู ที่กำลังทำงานในใจอย่างช้าๆ

ความสงบไม่ใช่การไม่มีอารมณ์ แต่คือการที่อารมณ์ไม่สามารถควบคุมเราได้อีกต่อไป มันคือช่วงเวลาที่หัวใจได้พัก หายใจ และเรียนรู้จะอยู่กับตัวเองโดยไม่ต้องหนีไปหาสิ่งกระตุ้นภายนอกอีกแล้ว และในความสงบนั้นเอง เราจะเริ่มได้ยินเสียงของตัวตนที่แท้จริง เสียงที่เราเคยกลบไว้ด้วยความวุ่นวายมาตลอด

ความสงบจึงไม่ใช่การหยุด แต่คือ การกลับมาอยู่ตรงกลางของชีวิต ที่เราสามารถยืนอยู่ได้โดยไม่ต้องพึ่งพาความตื่นเต้นใดๆ อีกต่อไป