กลับมารักตัวเองอีกครั้ง หัวใจเริ่มอยากมีค่าในสายตาตัวเอง

กลับมารักตัวเองอีกครั้ง หลังจากผ่านการเลิกพนันมาระยะหนึ่ง หลายคนอาจพบว่าชีวิตเริ่มนิ่งขึ้น แต่ใจกลับยังไม่รู้สึกว่าตัวเอง ดีพอ ความรู้สึกผิด ความอาย และการเปรียบเทียบกับคนอื่นยังคงคอยบั่นทอนจากภายใน การกลับมารักตัวเองจึงไม่ใช่เรื่องง่าย แต่เป็นขั้นตอนสำคัญของการเยียวยาอย่างแท้จริง

เพราะในช่วงที่เราติดอยู่กับการพนัน เรามักมอบคุณค่าให้กับ ผลลัพธ์ เช่น การชนะ การได้เงิน หรือการเป็นคนที่ดูประสบความสำเร็จในสายตาคนอื่น แต่เมื่อสิ่งเหล่านั้นหายไป เรามักลืมไปว่าคุณค่าแท้จริงของคนเราไม่เคยขึ้นอยู่กับสิ่งภายนอกเลย การกลับมารักตัวเองคือการเรียนรู้ที่จะเห็นคุณค่าในสิ่งที่เราเป็น ไม่ใช่ในสิ่งที่เรามี

การเริ่มรักตัวเองอีกครั้งอาจต้องใช้เวลา แต่ทุกครั้งที่เราเลือกจะไม่ทำร้ายตัวเองด้วยความคิดลบ นั่นคือก้าวเล็กๆ ที่พาเรากลับมาใกล้ตัวตนที่สงบและมีความหมายมากขึ้น